بازگشت به صفحه نخست

ردیف نام و نام خانوادگی سوال جواب رشته ثبت نام
7سارا چراغیسلام من چاق نیستم اما شکم و دور شکم دارم برا چربی سوزی چکار کنمسلام چربی دور شکم و شکم معمولا از سو تغذیه و رژیم ناسالم میباشد.اولین قدم اصلاح رژیم غزای میباشد و بعد تمرینات موثر. برای ارسال رزیم و تمرینات ایمیل تان را بفرستید
8احمد حسینیسلام برادری دارم اعتیاد داره باید واسه ترک چکار کنیمسلام برای ترک هر گونه اعتیادی اول باید فرد خسته شده باشد و خانواده میتواند به زودخسته شدن فرد با قطع کردن حمایت های مادی و عاطفی کمک کند.بهترین کار فرستادن فرد به خانه های بهبودی با مجوز رسمی و بعد از ان هدایت فرد به جلسات دوازده قدم هست
9محمد صادقیسلام من زیبایی اندام کار میکنم حجم خوبی دارم اما بدنم خطی نیست برای خطی شدن چکار کنم.مرسیسلام برای خطی شدن بدن ابتدا باید در حرکات ورزشی تعداد روبالا ببرید مثلا تو هر ست 15 تا 18 تعداد بزن و از ست های تری ست و سوپرست استفاده کن و از مصرف پرئتین های چرب یا کربو خوداری کن و wheyاستفاده کن .درصورت تمایل ایمیل بزنید تا برنامه ورزشی برایتان بنویسم
10محسن صابریسلام در تری دی مکس یک رندر از فضای داخلی گرفتم اما خیلی نویز داردچظور نویز ها را برطرف کنمسلام نویز معمولا حاصل نور کم یا تنظیمات اشتباه در vrayمیباشد ابتدا نور صحنه را زیاد کن اگر برطرف نشد در تنظیمات vrayگزینه noise thereshold را روی 002. بگزار
11hoseinsalamعلیکم السلام امیدوارم همیشه سلامت باشید طراحی سایت با تخفیف ویزه پذیرفته میشودالبته برای شما رایگان.
12سینا احمدیسلام برای اینکه بدنم رگ هایش نمایان شود چکار کنم؟80کیلو وزن دارم حجم خوبی دارم اما رگ ها یدا نیستسلام برای نمایان شدن رگ ها باید بدن خطی شود و برای خطی کردن تعداد ست ها و تکرار را بیشتر کنید در صورت امکان از سوماتروپین و وینسترول استفاده کنید و در صورت تمایل ایمل بزنید تا برنامه ورزشی برایتان ارسال کنم اما عکسی از بدنتان بفرستید
1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15